Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, other, honey
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein8g8.9% der Energie
Fett5.7g6.3% der Energie
Kohlenhydrate76.1g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.8g
Protein
8g (8.9%)Fett
5.7g (6.3%)Kohlenhydrate
76.1g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein8.0g
Fett5.7g
Kohlenhydrate76.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereal, other, honey 388 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 5.7g Fett und 76.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten