Ready-to-eat cereal, higher sugar (>21.2g/100g)
Cereal, other, fruit flavored
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein4.7g5.2% der Energie
Fett3.6g4.0% der Energie
Kohlenhydrate82.6g90.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.9g
Protein
4.7g (5.2%)Fett
3.6g (4.0%)Kohlenhydrate
82.6g (90.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein4.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate82.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cereal, other, fruit flavored 383 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 3.6g Fett und 82.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten