Ready-Made Combination Meals
TSMB Breaded Chicken On Waffle Sand.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein3.4g15.1% der Energie
Fett3.7g16.4% der Energie
Kohlenhydrate15.4g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
3.4g (15.1%)Fett
3.7g (16.4%)Kohlenhydrate
15.4g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein3.4g
Fett3.7g
Kohlenhydrate15.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TSMB Breaded Chicken On Waffle Sand. 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.4g Protein, 3.7g Fett und 15.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten