Ready-Made Combination Meals
STOUFFER'S Souffle Spinach 12oz. Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien130kcal / 100g
Protein5.2g24.9% der Energie
Fett8.7g41.6% der Energie
Kohlenhydrate7g33.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
5.2g (24.9%)Fett
8.7g (41.6%)Kohlenhydrate
7g (33.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien130kcal
Protein5.2g
Fett8.7g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für STOUFFER'S Souffle Spinach 12oz. Box zeigen 130 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.2g Protein, 8.7g Fettgehalt und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten