Ready-Made Combination Meals
Lean Cuisine Roasted Eggplant Bowl Frozen Entre 9.75oz Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein4.7g25.0% der Energie
Fett1.8g9.6% der Energie
Kohlenhydrate12.3g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.8g
Protein
4.7g (25.0%)Fett
1.8g (9.6%)Kohlenhydrate
12.3g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein4.7g
Fett1.8g
Kohlenhydrate12.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lean Cuisine Roasted Eggplant Bowl Frozen Entre 9.75oz Box enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 1.8g Fett und 12.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten