Ramen and Asian broth-based soups
Soup, seaweed
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien37kcal / 100g
Protein3.7g52.1% der Energie
Fett1.9g26.8% der Energie
Kohlenhydrate1.5g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.1g
Protein
3.7g (52.1%)Fett
1.9g (26.8%)Kohlenhydrate
1.5g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien37kcal
Protein3.7g
Fett1.9g
Kohlenhydrate1.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 37 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren4Minuten
🚶♂️Gehen9Minuten
🧘♀️Yoga13Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Soup, seaweed enthält insgesamt 37 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 1.9g Fett und 1.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten