Puddings & Custards
ZEN, PUDDING, CHOCOLATE, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein3g11.5% der Energie
Fett1g3.8% der Energie
Kohlenhydrate22.2g84.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.2g
Protein
3g (11.5%)Fett
1g (3.8%)Kohlenhydrate
22.2g (84.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein3.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate22.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZEN, PUDDING, CHOCOLATE, CHOCOLATE 111 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 1g Fett und 22.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten