Puddings & Custards
TAPIOCA PUDDING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien97kcal / 100g
Protein1.8g7.4% der Energie
Fett1.3g5.3% der Energie
Kohlenhydrate21.2g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
1.8g (7.4%)Fett
1.3g (5.3%)Kohlenhydrate
21.2g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien97kcal
Protein1.8g
Fett1.3g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 97 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TAPIOCA PUDDING enthält insgesamt 97 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.8g Protein, 1.3g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten