Puddings & Custards
ORIGINAL OVEN BAKED FLAN, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein5.5g13.5% der Energie
Fett5.5g13.5% der Energie
Kohlenhydrate29.7g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.7g
Protein
5.5g (13.5%)Fett
5.5g (13.5%)Kohlenhydrate
29.7g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein5.5g
Fett5.5g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORIGINAL OVEN BAKED FLAN, ORIGINAL enthält insgesamt 195 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 5.5g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten