Puddings & Custards
COCONUT RICE PUDDING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein1.8g7.4% der Energie
Fett2.2g9.0% der Energie
Kohlenhydrate20.4g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
1.8g (7.4%)Fett
2.2g (9.0%)Kohlenhydrate
20.4g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein1.8g
Fett2.2g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für COCONUT RICE PUDDING zeigen 106 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.8g Protein, 2.2g Fettgehalt und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten