Puddings & Custards
ARROZ CON LECHE RICE PUDDING, ARROZ CON LECHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein2.6g10.3% der Energie
Fett2.2g8.7% der Energie
Kohlenhydrate20.4g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
2.6g (10.3%)Fett
2.2g (8.7%)Kohlenhydrate
20.4g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein2.6g
Fett2.2g
Kohlenhydrate20.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein5%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ARROZ CON LECHE RICE PUDDING, ARROZ CON LECHE enthält insgesamt 115 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 2.2g Fett und 20.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten