Protein and nutritional powders
Nutritional powder mix (Carnation Instant Breakfast)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien353kcal / 100g
Protein19.9g22.7% der Energie
Fett1.4g1.6% der Energie
Kohlenhydrate66.2g75.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.5g
Protein
19.9g (22.7%)Fett
1.4g (1.6%)Kohlenhydrate
66.2g (75.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien353kcal
Protein19.9g
Fett1.4g
Kohlenhydrate66.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein40%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 353 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nutritional powder mix (Carnation Instant Breakfast) enthält insgesamt 353 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.9g Protein, 1.4g Fett und 66.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten