Verarbeitete Getreideprodukte
St Patrick's Day Lucky Charms
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien379kcal / 100g
Protein7.5g7.9% der Energie
Fett4g4.2% der Energie
Kohlenhydrate83.3g87.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
7.5g (7.9%)Fett
4g (4.2%)Kohlenhydrate
83.3g (87.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien379kcal
Protein7.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 379 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass St Patrick's Day Lucky Charms 379 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 4g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumZincVitamin AVitamin CPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten