Verarbeitete Getreideprodukte
Rice Chex Gluten Free Breakfast Cereal Family Size
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein7g7.3% der Energie
Fett2g2.1% der Energie
Kohlenhydrate87g90.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.0g
Protein
7g (7.3%)Fett
2g (2.1%)Kohlenhydrate
87g (90.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein7.0g
Fett2.0g
Kohlenhydrate87.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate32%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Rice Chex Gluten Free Breakfast Cereal Family Size enthält insgesamt 390 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 2g Fett und 87g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten