Verarbeitete Getreideprodukte
:ratio Trio Toasted Almond Granola
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien519kcal / 100g
Protein29.6g32.0% der Energie
Fett37g40.0% der Energie
Kohlenhydrate25.9g28.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
29.6g (32.0%)Fett
37g (40.0%)Kohlenhydrate
25.9g (28.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien519kcal
Protein29.6g
Fett37.0g
Kohlenhydrate25.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein59%
Gesamtfett57%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 519 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen124Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion :ratio Trio Toasted Almond Granola enthält insgesamt 519 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 29.6g Protein, 37g Fett und 25.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten