Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Warm Crunchy Granola Apple Cinnamon (8 - 1.69 Ounce) 13.52 Ounce 8 Pack Packet
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien396kcal / 100g
Protein10.4g10.7% der Energie
Fett7.3g7.5% der Energie
Kohlenhydrate79.2g81.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.9g
Protein
10.4g (10.7%)Fett
7.3g (7.5%)Kohlenhydrate
79.2g (81.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien396kcal
Protein10.4g
Fett7.3g
Kohlenhydrate79.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 396 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Warm Crunchy Granola Apple Cinnamon (8 - 1.69 Ounce) 13.52 Ounce 8 Pack Packet 396 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.4g Protein, 7.3g Fett und 79.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten