Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Real Medleys Cherry Almond Pecan 17 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien430kcal / 100g
Protein8.8g9.3% der Energie
Fett12.8g13.5% der Energie
Kohlenhydrate73.4g77.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
8.8g (9.3%)Fett
12.8g (13.5%)Kohlenhydrate
73.4g (77.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien430kcal
Protein8.8g
Fett12.8g
Kohlenhydrate73.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein18%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 430 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga154Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Real Medleys Cherry Almond Pecan 17 Ounce Paper Box 430 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 12.8g Fett und 73.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten