Verarbeitete Getreideprodukte
Quaker Chewy Granola Bars Bluberry Yogurt 1.23z
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien420kcal / 100g
Protein6.7g7.4% der Energie
Fett13g14.3% der Energie
Kohlenhydrate71.3g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
6.7g (7.4%)Fett
13g (14.3%)Kohlenhydrate
71.3g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien420kcal
Protein6.7g
Fett13.0g
Kohlenhydrate71.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 420 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Quaker Chewy Granola Bars Bluberry Yogurt 1.23z enthält insgesamt 420 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 13g Fett und 71.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten