Verarbeitete Getreideprodukte
Nature Valley Banana Bread & Dark Chocolate Soft Baked Oatmeal Squares
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien442kcal / 100g
Protein6.3g6.9% der Energie
Fett15.6g17.1% der Energie
Kohlenhydrate69.1g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
6.3g (6.9%)Fett
15.6g (17.1%)Kohlenhydrate
69.1g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien442kcal
Protein6.3g
Fett15.6g
Kohlenhydrate69.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 442 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen105Minuten
🧘♀️Yoga158Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Nature Valley Banana Bread & Dark Chocolate Soft Baked Oatmeal Squares enthält insgesamt 442 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 15.6g Fett und 69.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten