Verarbeitete Getreideprodukte
Lucky Charms S'mores Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien380kcal / 100g
Protein5.6g5.9% der Energie
Fett3.8g4.0% der Energie
Kohlenhydrate85.3g90.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
5.6g (5.9%)Fett
3.8g (4.0%)Kohlenhydrate
85.3g (90.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien380kcal
Protein5.6g
Fett3.8g
Kohlenhydrate85.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 380 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Lucky Charms S'mores Breakfast Cereal enthält insgesamt 380 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 3.8g Fett und 85.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten