Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's Special K Cereal Oats & Honey 13.1oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein7.4g7.8% der Energie
Fett2.3g2.4% der Energie
Kohlenhydrate85.4g89.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.1g
Protein
7.4g (7.8%)Fett
2.3g (2.4%)Kohlenhydrate
85.4g (89.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein7.4g
Fett2.3g
Kohlenhydrate85.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Kellogg's Special K Cereal Oats & Honey 13.1oz zeigen 362 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 2.3g Fettgehalt und 85.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten