Verarbeitete Getreideprodukte
Kellogg's All Bran Cereal Original 18.3oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien301kcal / 100g
Protein12.5g13.1% der Energie
Fett4.9g5.1% der Energie
Kohlenhydrate78.1g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.5g
Protein
12.5g (13.1%)Fett
4.9g (5.1%)Kohlenhydrate
78.1g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien301kcal
Protein12.5g
Fett4.9g
Kohlenhydrate78.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 301 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga108Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's All Bran Cereal Original 18.3oz enthält insgesamt 301 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 4.9g Fett und 78.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten