Verarbeitete Getreideprodukte
Kashi Organic Cereal Chocolate Crisp 10.8oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein7.1g7.5% der Energie
Fett7.4g7.9% der Energie
Kohlenhydrate79.7g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
7.1g (7.5%)Fett
7.4g (7.9%)Kohlenhydrate
79.7g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein7.1g
Fett7.4g
Kohlenhydrate79.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kashi Organic Cereal Chocolate Crisp 10.8oz enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 7.4g Fett und 79.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten