Verarbeitete Getreideprodukte
Honey Nut Cheerios Whole Grain Oats Gluten Free Breakfast Cereal Family Size
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein8g8.5% der Energie
Fett5g5.3% der Energie
Kohlenhydrate81g86.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.0g
Protein
8g (8.5%)Fett
5g (5.3%)Kohlenhydrate
81g (86.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein8.0g
Fett5.0g
Kohlenhydrate81.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Honey Nut Cheerios Whole Grain Oats Gluten Free Breakfast Cereal Family Size enthält insgesamt 378 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 5g Fett und 81g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten