Verarbeitete Getreideprodukte
GMILLS CHOC TST CRNCH SWEETENED WHEAT CEREAL FAMILY SZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien419kcal / 100g
Protein6.5g6.7% der Energie
Fett12.9g13.3% der Energie
Kohlenhydrate77.4g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
6.5g (6.7%)Fett
12.9g (13.3%)Kohlenhydrate
77.4g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien419kcal
Protein6.5g
Fett12.9g
Kohlenhydrate77.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 419 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GMILLS CHOC TST CRNCH SWEETENED WHEAT CEREAL FAMILY SZ enthält insgesamt 419 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 12.9g Fett und 77.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten