Verarbeitete Getreideprodukte
General Mills Ghost High Protein Milk N' Marshmallow Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien415kcal / 100g
Protein41.5g44.8% der Energie
Fett12.2g13.2% der Energie
Kohlenhydrate39g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.7g
Protein
41.5g (44.8%)Fett
12.2g (13.2%)Kohlenhydrate
39g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien415kcal
Protein41.5g
Fett12.2g
Kohlenhydrate39.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein83%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 415 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion General Mills Ghost High Protein Milk N' Marshmallow Cereal enthält insgesamt 415 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 41.5g Protein, 12.2g Fett und 39g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten