Verarbeitete Getreideprodukte
Fiber One Honey Clusters Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien315kcal / 100g
Protein7.4g7.8% der Energie
Fett3.7g3.9% der Energie
Kohlenhydrate83.3g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.4g
Protein
7.4g (7.8%)Fett
3.7g (3.9%)Kohlenhydrate
83.3g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien315kcal
Protein7.4g
Fett3.7g
Kohlenhydrate83.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 315 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Fiber One Honey Clusters Breakfast Cereal enthält insgesamt 315 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 3.7g Fett und 83.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten