Verarbeitete Getreideprodukte
Crunchy Almond Oatmeal Crisp Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g10.5% der Energie
Fett6.7g7.1% der Energie
Kohlenhydrate78.3g82.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.0g
Protein
10g (10.5%)Fett
6.7g (7.1%)Kohlenhydrate
78.3g (82.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate78.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Crunchy Almond Oatmeal Crisp Cereal 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 6.7g Fett und 78.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten