Verarbeitete Getreideprodukte
Churros Cinnamon Toast Crunch Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein6.3g6.7% der Energie
Fett10.6g11.2% der Energie
Kohlenhydrate77.8g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
6.3g (6.7%)Fett
10.6g (11.2%)Kohlenhydrate
77.8g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein6.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Churros Cinnamon Toast Crunch Breakfast Cereal enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 10.6g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten