Verarbeitete Getreideprodukte
Chex Maple Brown Sugar Breakfast Cereal
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien377kcal / 100g
Protein5.6g5.9% der Energie
Fett3g3.2% der Energie
Kohlenhydrate86.2g90.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.8g
Protein
5.6g (5.9%)Fett
3g (3.2%)Kohlenhydrate
86.2g (90.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien377kcal
Protein5.6g
Fett3.0g
Kohlenhydrate86.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 377 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chex Maple Brown Sugar Breakfast Cereal enthält insgesamt 377 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 3g Fett und 86.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten