Verarbeitete Getreideprodukte
Cheerios Protein Cinnamon Breakfast Cereal Cup
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein20.5g22.5% der Energie
Fett6.4g7.0% der Energie
Kohlenhydrate64.1g70.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
20.5g (22.5%)Fett
6.4g (7.0%)Kohlenhydrate
64.1g (70.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein20.5g
Fett6.4g
Kohlenhydrate64.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein41%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cheerios Protein Cinnamon Breakfast Cereal Cup enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.5g Protein, 6.4g Fett und 64.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten