Verarbeitete Getreideprodukte

Cheerios Cinnamon Oat Crunch Cereal

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien426kcal / 100g
Protein7g7.4% der Energie
Fett9g9.6% der Energie
Kohlenhydrate78g83.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt94.0g
Protein
7g (7.4%)
Fett
9g (9.6%)
Kohlenhydrate
78g (83.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien426kcal
Protein7.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate78.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein14%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate28%

Aktivitätsäquivalente (Um 426 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren48Minuten
🚶‍♂️Gehen101Minuten
🧘‍♀️Yoga152Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Cheerios Cinnamon Oat Crunch Cereal zeigen 426 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 9g Fettgehalt und 78g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten