Verarbeitete Getreideprodukte
Cap'n Crunch's Crunch Berries Sweetened Corn & Oat Cereal 13 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein3.9g7.8% der Energie
Fett3.9g7.8% der Energie
Kohlenhydrate42.3g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.1g
Protein
3.9g (7.8%)Fett
3.9g (7.8%)Kohlenhydrate
42.3g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein3.9g
Fett3.9g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cap'n Crunch's Crunch Berries Sweetened Corn & Oat Cereal 13 Ounce Paper Box 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 3.9g Fett und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten