Verarbeitete Getreideprodukte
Cap'n Crunch's Cinnamon Roll Crunch 14.5 Ounce Paper Box
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien397kcal / 100g
Protein4.4g4.6% der Energie
Fett4.9g5.1% der Energie
Kohlenhydrate86g90.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
4.4g (4.6%)Fett
4.9g (5.1%)Kohlenhydrate
86g (90.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien397kcal
Protein4.4g
Fett4.9g
Kohlenhydrate86.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 397 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cap'n Crunch's Cinnamon Roll Crunch 14.5 Ounce Paper Box enthält insgesamt 397 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.4g Protein, 4.9g Fett und 86g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten