Verarbeitete Getreideprodukte
Bob's Red Mill Chocolate Chip Instant Oatmeal Packets (6ct)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein8.9g9.9% der Energie
Fett7.8g8.7% der Energie
Kohlenhydrate73.3g81.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
8.9g (9.9%)Fett
7.8g (8.7%)Kohlenhydrate
73.3g (81.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein8.9g
Fett7.8g
Kohlenhydrate73.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein18%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Bob's Red Mill Chocolate Chip Instant Oatmeal Packets (6ct) enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 7.8g Fett und 73.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten