Prepared Wraps and Burittos
TURKEY WRAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein16.1g39.9% der Energie
Fett4.1g10.1% der Energie
Kohlenhydrate20.2g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.4g
Protein
16.1g (39.9%)Fett
4.1g (10.1%)Kohlenhydrate
20.2g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein16.1g
Fett4.1g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein32%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY WRAP zeigen 179 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.1g Protein, 4.1g Fettgehalt und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten