Prepared Wraps and Burittos
TURKEY & MUENSTER ON PRETZEL ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein13.4g39.4% der Energie
Fett4.6g13.5% der Energie
Kohlenhydrate16g47.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.0g
Protein
13.4g (39.4%)Fett
4.6g (13.5%)Kohlenhydrate
16g (47.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein13.4g
Fett4.6g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein27%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY & MUENSTER ON PRETZEL ROLL enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.4g Protein, 4.6g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten