Prepared Wraps and Burittos
TURKEY, ALMONDS, MONTEREY JACK, YOGURT COVERED BLUEBERRIES PROTEIN PLATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien356kcal / 100g
Protein18.9g32.1% der Energie
Fett23.3g39.6% der Energie
Kohlenhydrate16.7g28.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
18.9g (32.1%)Fett
23.3g (39.6%)Kohlenhydrate
16.7g (28.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien356kcal
Protein18.9g
Fett23.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein38%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 356 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY, ALMONDS, MONTEREY JACK, YOGURT COVERED BLUEBERRIES PROTEIN PLATES 356 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.9g Protein, 23.3g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten