Prepared Wraps and Burittos

THAI STYLE CHICKEN WRAP WHITE CHICKEN MEAT, CARROTS, BELL PEPPERS, GREEN CABBAGE, GREEN ONION, CELERY, AND CILANTRO IN A FLOUR TORTILLA WITH A SIDE OF THAI AIOLI SAUCE, THAI STYLE CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien228kcal / 100g
Protein8.1g19.6% der Energie
Fett13g31.4% der Energie
Kohlenhydrate20.3g49.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.4g
Protein
8.1g (19.6%)
Fett
13g (31.4%)
Kohlenhydrate
20.3g (49.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien228kcal
Protein8.1g
Fett13.0g
Kohlenhydrate20.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein16%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen21Minuten
🚴‍♀️Radfahren26Minuten
🚶‍♂️Gehen54Minuten
🧘‍♀️Yoga81Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für THAI STYLE CHICKEN WRAP WHITE CHICKEN MEAT, CARROTS, BELL PEPPERS, GREEN CABBAGE, GREEN ONION, CELERY, AND CILANTRO IN A FLOUR TORTILLA WITH A SIDE OF THAI AIOLI SAUCE, THAI STYLE CHICKEN zeigen 228 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.1g Protein, 13g Fettgehalt und 20.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten