Prepared Wraps and Burittos
THAI PEANUT CRUNCH WRAP KIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein7.7g21.1% der Energie
Fett6.4g17.5% der Energie
Kohlenhydrate22.4g61.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
7.7g (21.1%)Fett
6.4g (17.5%)Kohlenhydrate
22.4g (61.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein7.7g
Fett6.4g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI PEANUT CRUNCH WRAP KIT enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 6.4g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten