Prepared Wraps and Burittos
PORK TAMALES, PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein6.3g12.4% der Energie
Fett22.7g44.6% der Energie
Kohlenhydrate21.9g43.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.9g
Protein
6.3g (12.4%)Fett
22.7g (44.6%)Kohlenhydrate
21.9g (43.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein6.3g
Fett22.7g
Kohlenhydrate21.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein13%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK TAMALES, PORK zeigen 312 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 22.7g Fettgehalt und 21.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten