Prepared Wraps and Burittos
PORK TAMALES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein9.2g26.1% der Energie
Fett9.2g26.1% der Energie
Kohlenhydrate16.9g47.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
9.2g (26.1%)Fett
9.2g (26.1%)Kohlenhydrate
16.9g (47.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein9.2g
Fett9.2g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PORK TAMALES zeigen 190 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.2g Protein, 9.2g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten