Prepared Wraps and Burittos
MEDITERRANEAN STYLE HUMMUS BITES, HUMMUS, CUCUMBER, ROMA TOMATO, RED ONION, ARUGULA WITH TZATZIKI SAUCE ON LAVASH FLATBREAD HUMMUS WRAP, MEDITERRANEAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien194kcal / 100g
Protein6.2g16.4% der Energie
Fett7.9g20.8% der Energie
Kohlenhydrate23.8g62.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
6.2g (16.4%)Fett
7.9g (20.8%)Kohlenhydrate
23.8g (62.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien194kcal
Protein6.2g
Fett7.9g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein12%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 194 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDITERRANEAN STYLE HUMMUS BITES, HUMMUS, CUCUMBER, ROMA TOMATO, RED ONION, ARUGULA WITH TZATZIKI SAUCE ON LAVASH FLATBREAD HUMMUS WRAP, MEDITERRANEAN STYLE enthält insgesamt 194 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 7.9g Fett und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten