Prepared Wraps and Burittos
MARINATED JACKFRUIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien154kcal / 100g
Protein3.2g12.3% der Energie
Fett10.6g40.8% der Energie
Kohlenhydrate12.2g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.0g
Protein
3.2g (12.3%)Fett
10.6g (40.8%)Kohlenhydrate
12.2g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien154kcal
Protein3.2g
Fett10.6g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein6%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 154 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINATED JACKFRUIT enthält insgesamt 154 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 10.6g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten