Prepared Wraps and Burittos
ITALIAN STYLE PINWHEEL WITH ORZO SALAD, ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien195kcal / 100g
Protein8.2g21.0% der Energie
Fett8.6g22.0% der Energie
Kohlenhydrate22.3g57.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.1g
Protein
8.2g (21.0%)Fett
8.6g (22.0%)Kohlenhydrate
22.3g (57.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien195kcal
Protein8.2g
Fett8.6g
Kohlenhydrate22.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 195 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN STYLE PINWHEEL WITH ORZO SALAD, ITALIAN STYLE 195 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.2g Protein, 8.6g Fett und 22.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten