Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN & SHRIMP VIETNAMESE SPRING ROLL, CHICKEN & SHRIMP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien200kcal / 100g
Protein10.6g25.4% der Energie
Fett3.5g8.4% der Energie
Kohlenhydrate27.6g66.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.7g
Protein
10.6g (25.4%)
Fett
3.5g (8.4%)
Kohlenhydrate
27.6g (66.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien200kcal
Protein10.6g
Fett3.5g
Kohlenhydrate27.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate10%

Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN & SHRIMP VIETNAMESE SPRING ROLL, CHICKEN & SHRIMP 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 3.5g Fett und 27.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten