Prepared Wraps and Burittos
CHICKEN IN RED SAUCE TAMALES, CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein5.9g17.0% der Energie
Fett10g28.8% der Energie
Kohlenhydrate18.8g54.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
5.9g (17.0%)Fett
10g (28.8%)Kohlenhydrate
18.8g (54.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein5.9g
Fett10.0g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein12%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN IN RED SAUCE TAMALES, CHICKEN enthält insgesamt 188 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.9g Protein, 10g Fett und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten