Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE SESAME BAGUETTE, TURKEY & PROVOLONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein12.3g30.0% der Energie
Fett4g9.8% der Energie
Kohlenhydrate24.7g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
12.3g (30.0%)Fett
4g (9.8%)Kohlenhydrate
24.7g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein12.3g
Fett4.0g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY & PROVOLONE SESAME BAGUETTE, TURKEY & PROVOLONE 181 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 4g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten