Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY, HAM & SALAMI HOAGIE ITALIAN DRESSING ARTISAN SANDWICH, TURKEY, HAM & SALAMI HOAGIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein14g27.1% der Energie
Fett9.9g19.2% der Energie
Kohlenhydrate27.7g53.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
14g (27.1%)Fett
9.9g (19.2%)Kohlenhydrate
27.7g (53.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein14.0g
Fett9.9g
Kohlenhydrate27.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY, HAM & SALAMI HOAGIE ITALIAN DRESSING ARTISAN SANDWICH, TURKEY, HAM & SALAMI HOAGIE enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14g Protein, 9.9g Fett und 27.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten