Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEESE MINI SUB ON WHITE BUN, TURKEY & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein13.7g27.8% der Energie
Fett8.6g17.5% der Energie
Kohlenhydrate26.9g54.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.2g
Protein
13.7g (27.8%)Fett
8.6g (17.5%)Kohlenhydrate
26.9g (54.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein13.7g
Fett8.6g
Kohlenhydrate26.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TURKEY & CHEESE MINI SUB ON WHITE BUN, TURKEY & CHEESE zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.7g Protein, 8.6g Fettgehalt und 26.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten